الرياضة تمنح المرأة قوامًا رشيقًا ومتناسقًا ” أحمد فتحي “Adminمايو 28, 2023كتب محمود أحمد يؤكد كل الأطباء أن الرياضة مفيدة جدا للصحة والعقل، وأن الجلوس والخمول والكسل ومشاهدة التلفاز طويلا ضار ... قراءة المزيد
أحمد فتحي حشيش يقدم نصائح لتجنب التعرض للإصابات خلال التمارينAdminمايو 23, 2023وجه مخطط الأحمال أحمد فتحي حشيش، عدد من النصائح للرياضيين، وذلك لتجنب التعرض للإصابات خلال التمارين. وأكد فتحي، على ضرورة ... قراءة المزيد